V zadnjem času, ko povem, da sem odprla podjetje, ki se ukvarja s coachingom za otroke in mladostnike, pogosto dobim vprašanje:
“Kaj pa sploh je coaching?”
Če bi uporabili uradno definicijo, bi ta zvenela nekako takole:
Coaching je strukturiran, ciljno usmerjen pogovor med coachem in posameznikom, ki temelji na vprašanjih, aktivnem poslušanju in metodah, ki posamezniku pomagajo razviti lastne potenciale.
Ampak bodimo iskreni – to ni jezik, ki ga razume mama, ki doma išče rešitev za svojega preobremenjenega otroka ali nemotiviranega mladostnika.
Zato jaz – Vildana – to razložim drugače. 💛
Coaching po domače?
Ste že kdaj videli otroka peljati kolo s pomožnimi koleščki?
Ste mu pomagali, ko je prvič poskusil brez njih?
Če ste prikimali, ste že bili coach. Evo, ta prispodoba je najkrajša možna razlaga.
Coaching je podpora pri osebni rasti otroka – kot pomožno kolo, ki ga vodi od točke A do točke B.
Coach ne ‘pelje’ namesto otroka, ampak z njim. Je roka, ki ga nežno drži, dokler ne spelje sam.
Je nekdo, ki pomaga, da se otrok ne izgubi v gneči vsakdanjih obveznosti.
Nekdo, ki ga drži pokonci, ko mu pade motivacija.
Nekdo, ki ne sili, ampak usmerja, spodbuja in navdihuje.
Je coaching nekaj novega?
Ne, coaching ni nekaj novega.
Začel se je razvijati že v 70-ih letih v ZDA, najprej na področju športa, kjer so trenerji in psihologi prepoznali moč mentalne priprave in ciljno usmerjenega vodenja.
Kasneje se je razširil še v poslovni svet, saj je postalo jasno, da tehnično znanje ni dovolj – ljudje potrebujejo tudi podporo pri razvoju samozavesti, odločnosti in osebnostni rasti.
Danes pa ima coaching pomembno vlogo tudi na področju razvoja otrok in mladostnikov.
Zakaj?
Ker se tudi otroci danes srečujejo s pritiskom, stresom, primerjanjem in pomanjkanjem podpore v šolskem sistemu.
Coaching za otroke temelji na znanstvenih dognanjih psihologije, pedagogike, nevroznanosti in vedenjskih tehnik.
Raziskave kažejo, da otroci ob varnem odnosu, kjer so slišani, videni in vodeni, razvijejo:
🔹 večjo notranjo motivacijo
🔹 boljšo odpornost na stres
🔹 močnejšo samopodobo
🔹 učinkovitejše strategije učenja
Kako poteka coaching v Nest Coach?
Vsak otrok in mladostnik je zgodba zase, zato se pri Nest Coach ne držim enega recepta.
A nekaj skupnih korakov obstaja:
🔸 Uvodna ura je spoznavna, varna in brez obveznosti
🔸 Skupaj določimo cilje – npr. boljše ocene, notranji mir, večja samozavest, boljša organizacija
🔸 Delo poteka skozi pogovor, prakso, igre, čuječnost, in včasih – čisto navaden smeh.
Katere metode uporabljam?
Ko delam z otroki in mladostniki, vedno izhajam iz njihove edinstvenosti.
Nimam čarobne palčke, imam pa preizkušene pristope, ogromno srce in več kot desetletje izkušenj v šolskem okolju, kjer sem vsak dan živela med otroki – jih poslušala, vodila in razumela njihove svetove.
Prav zaradi tega sem spoznala, da včasih en varen odnos naredi več kot vsi testi in domače naloge skupaj.
✨ NLP coaching za otroke
S pomočjo jezika, usmerjenih vprašanj in prepoznavanja miselnih vzorcev otroci postopoma razvijajo pozitivna prepričanja, gradijo samozavest in spreminjajo svoj notranji dialog.
✨ Mindfulness za otroke
Učimo se čuječnosti, zavestnega dihanja, opazovanja misli, občutkov in telesa.
Otroci se naučijo, kako umiriti miselni vrvež in okrepiti zavedanje.
✨ Trening mehkih veščin (life skills)
Komunikacija, organizacija časa, postavljanje ciljev, strategije učenja, spoprijemanje z neuspehom in stresom – vse to so veščine, ki jih šola pogosto ne pokrije, a so za življenje ključne.
✨ Igra, materiali in kreativne vizualizacije
LEGO kocke, risanje, zgodbe in drugi materiali otroku pomagajo izraziti tisto, kar včasih ne zna povedati z besedami.
Skozi igro pride resnica na dan.
✨ Pogovor, ki ne sodi in ne rešuje namesto otroka
Ampak posluša, razume in opolnomoči.
V varnem okolju otrok pogosto prvič pove tisto, kar nosi v sebi že dolgo. In prav tukaj se začne sprememba.
Zakaj izbrati Nest Coach?
V Nest Coach nudim več kot le pogovor.
Ustvarjam prostor, kjer otrok najde:
💛 varen kotiček
💛 smeh in zaupanje
💛 spodbudo za rast
💛 in pot do svojih ciljev
Pridružite se mi – pri NEST COACH otroci in mladostniki ne postajajo popolni, ampak pogumni, samozavestni in pripravljeni na življenje. 🌱
