Vsak starš, ki je kdaj koli pomagal pri pisanju domače naloge, se je najbrž vprašal: “Kaj sem jaz v življenju narobe naredil, da se mi to tako vrača?” Otroci so mojstri preusmerjanja pozornosti, ko gre za domače naloge – kar naenkrat morajo nujno preveriti mačko ali razmišljati o globokih življenjskih vprašanjih, kot je: “Zakaj je nebo modro?” A dejstvo je, da so domače naloge del šolskega življenja, mi pa moramo ugotoviti, kako jih uspešno izpeljati – brez padca v brezno obupa.
V tolažbo vam lahko povem, kaj pravi raziskava iz National Center for Education Statistics – kar 87 % staršev poroča o težavah pri organizaciji časa za domače naloge. Torej, lepo je vedeti, da niste sami v tem boju!
Pa vendar je treba nekaj ukreniti. V nadaljevanju imam 4 ideje, kako in kje začeti, z nasmehom na obrazu (ali vsaj brez solz).
- Naredite “nalogarski kotiček”
Pogosto opažam, da otroci pišejo in delajo nalogo povsod – na mehkem kavču, na mizi (medtem ko mama panira piščanca) ali pa kar na tleh. Naši možgani so zelo prilagodljivi, vendar je koristno, da otroka navadimo na prostor, ki ga povezuje z delom. V NLP-ju govorimo o pomembnosti “vizualnih sider”. Postavitev kotička na vedno isti prostor in ureditev z določenimi predmeti (miza, tabla, pisalni pripomočki) ustvarjajo vizualno sidro. Ko otrok vedno znova vidi te predmete in ta prostor, se njegovi možgani prilagodijo na to, da je tam kraj za učenje. Tako ustvarjamo stalno povezavo med prostorom in nalogo. - Postavite urnik (in se ga poskusite držati!)
Otroci delujejo bolje, ko vedo, kdaj točno bo “čas za naloge”. Raziskave kažejo, da rednost pomaga pri osredotočenosti in zmanjšuje zamude (beri: “samo še pet minut!”). Montessori pristop poudarja pomen jasne rutine in predvidljivosti, saj otroci skozi dosledno strukturo pridobijo občutek varnosti in odgovornosti. Recimo, po kosilu ali pred večerjo je dober čas, ko so otroci dovolj spočiti, da lahko začnejo delati. A pozor: urnik naj bo realen. Ni nujno, da vse naloge rešijo v eni uri, zato si rezervirajte tudi čas za mini odmore, da se otrok spočije in pripravi na naslednji izziv. - Razbijte naloge na manjše korake (in proslavite vsakega!)
Pri Nest Coach verjamem, da so majhni koraki ključ do velikih dosežkov! Ko otrok gleda kup nalog, se mu lahko zazdi, kot da je pred njim gora, ki jo mora premagati. Namesto da poskušate opraviti vse naenkrat, skupaj razdelite naloge na manjše, bolj obvladljive korake. Če je pred njim naloga iz matematike, najprej rešite tri naloge, nato se premaknite naprej. In ne pozabite: pri Nest Coach spodbujam proslavljanje majhnih zmag! Vsak rešen primer je korak bližje cilju, kar je odličen razlog za kratek aplavz, pohvalo ali, za večje otroke, “personalizirano” nagrado, kot so vstopnice za kino ali kaj podobnega. Konec koncev gre za to, da otrok razvije občutek ponosa nad opravljenim delom. - Mini odmori – ključ do uspeha
Tudi mindfulness uči, da so odmori pomembni za obnavljanje osredotočenosti in zbranosti. Ko si vzamemo čas, da zavestno zadihamo in umirimo misli, omogočimo možganom, da se obnovijo in se ponovno pripravijo na delo. Raziskava American Academy of Pediatrics potrjuje, da so krajši odmori med učenjem ključni za boljšo produktivnost in večjo koncentracijo. Zato naj si otrok vzame 5 minut odmora za vsakih 20–30 minut dela. Predlagamo, da se v tem času pretegne, nekajkrat globoko vdihne ali gre na hiter sprehod po hiši. Morda si lahko vzame celo trenutek za pozorno dihanje – nekaj globokih, počasnih vdihov in izdihov, kar bo pomagalo zbistriti misli in pripraviti možgane na naslednji “nalogarski podvig.”
Pisanje domačih nalog doma je lahko resna preizkušnja potrpežljivosti, vendar lahko z nekaj organizacije in prilagodljivosti postane del dneva, ki ga pričakujete z manj stresa. Zapomnite si, vsaka naloga je korak k otrokovemu razvoju – in z dobrim načrtom boste kmalu odkrili, da ni vse tako nemogoče, kot se zdi. Si lahko predstavljate dan, ko se vaš “majster preusmerjanja pozornosti” loti naloge brez prerekanja? Sanjsko!
Ne obupajte – verjamem v vas!
